segunda-feira, 18 de dezembro de 2023

Quais alimentos evitar para emagrecer? PARTE 3


 


Cereais refinados

Os cereais refinados podem ser um prejuízo para o nosso organismo e para o emagrecimento quando pensamos no mesmo raciocínio dos dois tópicos anteriores, que é o caso de alimentos ricos em açúcares e alimentos industrializados.

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